Comment devenir un optimiste contagieux

Détails du livre

  • Date de parution17 Septembre 2015
  • Évolution
  • Traduit par : Odile VAN DE MOORTEL
  • 336 pages
  • 9782266239028

Comment devenir un optimiste contagieux

Shawn ACHOR

7,40 €

L’optimisme est un état d’esprit. Il est possible de le cultiver, de surmonter le cynisme ambiant et de retrouver dynamisme et inspiration.

Assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, Shawn ACHOR est l’une des figures majeures de la psychologie positive. Il se consacre aujourd’hui à la présenter dans le monde professionnel et est à ce titre appelé dans les plus grandes entreprises du monde.

Ce n’est pas le succès qui apporte le bonheur mais le bonheur qui entraîne le succès, comme le montrent les dernières recherches en neurosciences. Autrement dit, c’est notre état d’esprit qui change notre vie et favorise la réussite.
Mais comment apprendre à voir son possible dans chaque situation au lieu de s’y noyer ? Comment ne pas sucomber au stress et retrouver confiance en soi ?
Shawn Achor nous aide à remodeler notre cerveau par des exercices simples. Une méthode qui a fait ses preuves et changera durablement votre vie.

BIOGRAPHIE DE Shawn ACHOR

Assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard, Shawn Achor est l’une des figures majeures de la psychologie positive. Il se consacre aujourd’hui à la présenter dans le monde professionnel et est, à ce titre, appelé dans les plus grandes entreprises. Ses conférences sont relayées dans le New York Times, le Boston Globe, le Wall Street Journal ou sur CNN. Shawn Achor est l’auteur de deux ouvrages parus en France chez Belfond, Comment devenir un optimiste contagieux (2012) et Choisir l’optimisme : comment être heureux par mauvais temps (2015).

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