Connectez-vous à vous-même

Détails du livre

  • Date de parution21 Janvier 2016
  • Pratique - Evolution
  • Traduit par : Katia HOLMES
  • 336 pages
  • 9782266257169

Connectez-vous à vous-même

Une nouvelle voie vers le succès, le bonheur (et la paix dans le monde)

Chade-Meng TAN

7,40 €

Nominé pour le prix Nobel de la Paix, Chade-Meng TAN a généralisé chez Google la pratique de la méditation et de la pleine conscience comme outil de bien-être au travail, avec son programme « Connectez-vous à vous-même ». Il est président de la fondation caritative Tan Teo et fondateur du centre pour la recherche et l’enseignement de la compassion et de l’altruisme à l’université de Stanford.

Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c’est-à-dire au travail ? C’est l’idée qu’à eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète – testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web –, décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même !

Illustrations de Colin Goh
Préfaces de Daniel Goleman et Jon Kabat-Zinn

CITATION(S) DE PRESSE

Entretiens dans Elle, Notre Epoque, Le Parisien Magazine

BIOGRAPHIE DE Chade-Meng TAN

Parmi les premiers ingénieurs recrutés par Google, Chade-Meng Tan, né à Singapour, a généralisé dans son entreprise la pratique de la méditation et de la pleine conscience comme outil de bien-être au travail, avec son programme « Connectez-vous à vous-même ». Son livre, du même nom, a paru en 2014 aux éditions Belfond. Il est président de la fondation caritative Tan Teo et fondateur du centre pour la recherche et l’enseignement de la compassion et de l’altruisme à l’université de Stanford. Tous ses bénéfices sont reversés au Search Inside Yourself Leadership Institute.
Retrouvez toute l’actualité de l’auteur sur : www.chademeng.com