La Sagesse du coeur

Détails du livre

  • Date de parution16 Novembre 2017
  • Évolution
  • Traduit par : Dominique THOMAS
  • 96 pages
  • 9782266269780

La Sagesse du coeur

Jack KORNFIELD

5,95 €

La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s’offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d’esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d’une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous permettra d’atteindre la sérénité et le bonheur.

Jack KORNFIELD, titulaire d’un doctorat en psychologie clinique, a reçu en Thaïlande, en Birmanie et en Inde une formation de moine bouddhiste. Il a fondé de nombreuses associations bouddhistes aux États-Unis et introduit le bouddhisme Theravâda en Occident.

EN BONUS : des méditations à télécharger

CITATION(S) DE PRESSE

« Un guide pratique et ludique pour vivre pleinement l’instant présent, dans la joie et la sérénité, mais aussi booster son énergie et faire retomber le stress et la négativité. »Nice Matin

« Le grand maître du bouddhisme occidental nous offre ici un ouvrage simple, à la portée des néophytes. Qu’attendons-nous pour nous y mettre ? Psychologies

BIOGRAPHIE DE Jack KORNFIELD

Né aux États-Unis en 1945, Jack Kornfield a reçu une formation de moine bouddhiste en Thaïlande, en Birmanie et en Inde. Il est titulaire d’un doctorat en psychologie clinique. Marié, père de famille, il est psychothérapeute et fondateur de plusieurs associations bouddhistes dans le Massachusetts et en Californie (Insight Meditation Society et Spirit Rock Center). On lui doit d’avoir introduit le bouddhisme Theravada en Occident. Il est l’auteur de : Périls et promesses de la vie spirituelle (1998), Le petit manuel de Bouddha (1999), Après l’extase, la lessive (2001), L’art du pardon, de la bonté et de la paix (2003) parus aux éditions de la Table Ronde.

Tous les livres de Jack KORNFIELD

Un ouvrage moderne et personnel qui retrace l'itinéraire des plus grands penseurs bouddhistes occidentaux. [...] Lire la suite
Développement personnel