Le Cerveau de Bouddha

Détails du livre

  • Date de parution18 Avril 2013
  • Pratique - Evolution
  • Traduit par : Olivier COLETTE
  • 352 pages
  • 9782266227377

Le Cerveau de Bouddha

Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences

Rick HANSON, Richard MENDIUS

7,80 €

Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation.

Le docteur Richard MENDIUS a fondé l’Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.

Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?
Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l’aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c’est possible.

CITATION(S) DE PRESSE

« Une série de découvertes scientifiques incroyables, sur les pas des sages bouddhistes. »Jack Kornfield, auteur de Après la l’extase, la lessive

« Les exercices proposés dans ce livre reposent sur des pratiques dont les effets positifs sont scientifiquement prouvés. »Dr Daniel Siegel, pédiatre et psychiatre

BIOGRAPHIE DE Rick HANSON

Rick Hanson est neuropsychologue. Fondateur de l’Institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives, il a enseigné à Oxford, à Stanford et à Harvard. Il donne des conférences et des formations dans le monde entier. Le Cerveau de Bouddha, écrit avec le Dr Richard Mendius, a rencontré un grand succès. Le Pouvoir des petits riens, 52 exercices simples pour changer sa vie a paru aux éditions Les Arènes en 2013, et son dernier ouvrage, Le Cerveau du bonheur est sorti en 2015 chez le même éditeur.

Tous les livres de Rick HANSON

Tous les livres de Richard MENDIUS

Rick Hanson et Richard Mendius ont décidé de se pencher sur les mécanismes à l’œuvre dans notre cerveau quand nous appliquons les enseignements bouddhistes… Passionnant ! [...] Lire la suite
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