Objectif minceur

Détails du livre

  • Date de parution03 Mai 2012
  • Évolution
  • 288 pages
  • 9782266219808

Objectif minceur

Mon programme pour maigrir semaine après semaine

Jean-Michel COHEN

7,40 €

Être mince, et le rester !
Le docteur Cohen vous propose un programme personnalisé pour perdre du poids durablement, à votre rythme.
Cet ouvrage, présenté comme un semainier, vous accompagnera jour après jour, tout au long des trois phases – confort, booster et consolidation – de votre régime.
Des conseils adaptés, un carnet de bord pour noter vos objectifs et vos progrès, plus de 50 recettes plaisir et un tableau des équivalences pour ne pas vous priver : votre compagnon minceur idéal !

CITATION(S) DE PRESSE

« Vous venez de décider d’entamer un régime. Alors pourquoi ne pas ouvrir le livre du médecin nutritionniste Jean-Michel Cohen ? On y trouve des menus types adaptés à chaque formule et des recettes très alléchantes. Preuve que le mot régime ne rime pas forcément avec austérité. »Nice Matin

« À savourer, la nouvelle édition de Objectif minceur du Dr. Cohen avec ses délicieuses recettes sucrées ou salées. »Femme Actuelle

BIOGRAPHIE DE Jean-Michel COHEN

Né en 1958, Jean-Michel Cohen est aujourd’hui un médecin nutritionniste très médiatique, intervenant
dans de nombreuses émissions alliant sérieux et approche grand public des questions de nutrition. Il
a également été consultant pour les laboratoires pharmaceutiques Braun-Bruneau où il a mis au point
des traitements contre la dénutrition. Après avoir été mandaté par le gouvernement pour participer à des
commissions de réflexion sur l’obésité, il est devenu conseiller municipal. Décoré par le ministre de la
Santé en 2002, il est chevalier de l’ordre national du Mérite. Il a notamment publié chez Flammarion :
Savoir maigrir (2002), Au bonheur de maigrir (2003), Bien manger en famille, (2005), une fiction :

Le roman des régimes (2007) et, le premier à paraître chez Pocket, Objectif minceur.

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